Что ты получишь:
3 вида программы : в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут в день в режиме «включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке Озвучка тренером + инфографика на видео особенностей техники упражнений
2 вида меню на 4 недели
Попробовав которое, ты разлюбишь...
Вам необходимо, если:
чувствуете тяжесть
тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме
нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг
хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи
лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник
хочется сгладить...
Aноним
Тема
елена каркукли
подтяжка
подтяжка тела
самомассаж
фейсфитнес
фейсфитнес тела
целлюлит
Вам необходимо, если:
чувствуете тяжесть
тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме
нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг
хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи
лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник
хочется сгладить...
Aноним
Тема
елена каркукли
подтяжка
подтяжка тела
самомассаж
фейсфитнес
фейсфитнес тела
целлюлит
Вам необходимо, если:
чувствуете тяжесть
тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме
нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг
хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи
лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник
хочется сгладить...
Aноним
Тема
елена каркукли
подтяжка тела
самомассаж
фейсфитнес
целлюлит
Технология работы с целлюлитом и отёчностью
4 итоговый модуль (3 недели: 12 неделя, 13 неделя, 14 неделя) курса Фитнес-нутрициолог по рекомпозиции тела
-вы сможете диагностировать наличие и стадию развития целлюлита у клиентов и виды отёков
-рассмотрите причины возникновения целлюлита
-узнаете...
Aноним
Тема
дарья старокожева
дмитрий сипратов
похудение
похудение без вреда
технология работы с целлюлитом
целлюлит
Этот курс для тебя, если:
при похудении живот все равно остается
утром живот плоский, а к вечеру начинает вываливаться
есть диастаз
есть валик внизу живота после кесарево
есть проблемы с лишним весом и хотела бы похудеть
есть целлюлит и отечность по всему телу
есть опущения внутренних органов...
Наша команда разработала гайд, с помощью которого можно поддерживать хорошее качество кожи в домашних условиях, чтобы отсрочить появление целлюлита и дряблости.
Что вы получите:
Расскажем обо всех тайнах целлюлита, ответим на частые вопросы
Поможем сделать целлюлит менее заметным
Также поможем...
Aноним
Тема
styx_silk_body
гайд
диета для похудения
здоровье
инструкция
красота
массажи
похудание и омоложение
практические рекомендации
целлюлит
Пилатес против целлюлита и отечности
Виктория Боровская
Целлюлит — это не только жир, но и отеки! Эта тренировка поможет освободить мягкие ткани, улучшит лимфоток и кровообращение. Проявления целлюлита уменьшатся, а благодаря работе с тазобедренными суставами и снижению отечности вы...
Для кого?
⠀⠀Для тех, кто осознанно понимает, что в теле есть проблемные зоны, отечность, проявления целлюлита, хочет снизить их проявления, предотвратить ухудшение и сохранять молодое тело дольше.
⠀⠀Для тех, кто любит себя и заботится о себе в первую очередь.
Как пройдет интенсив?
● ⠀Интенсив...
Старт 26 сентября. Срок 4 недели
12 функциональных тренировок
12 тренировок для мам
Бюджетное и вкусное меню на 28 дней
Фейс фитнес
Растяжка после тренировок
Утренняя зарядка
Вебинары от психолога
Зумба тренировки
Уроки от стилиста
Разнообразное меню
меню на разную калорийность
меню для...
Aноним
Тема
pinchfit
pinchuk
ирина пинчук
красивое тело
красивое тело #марафон похудения
марафон
похудение
похудение после родов
целлюлит
Давно мечтаете об округлых, женственных и эталонных ягодицах?
Ваши привычные тренировки не дают нужного эффекта? Или же Вы новичок и не знаете, как правильновоздействовать на мышцы, чтобы добиться красивой попы?
Что же делать?
Брать курс на оформление упругих и привлекательных ягодиц!
Для кого...
Автор особо подчеркивает:
"В этой программе можно проходить курс только последовательно, не перепрыгивая курсы, а переходя из одного в другой. Каждый этап идет последовательно так как необходимо подготавливать организм к очередной нагрузке и работать над определенными проблемами каждого курса."...
Это основано на идеях и концепциях регенерированной фиксации лица и подтягивания кожи, внешнего вида и целлюлита
Например, устройство для очистки лица, которое вручную и энергично стимулирует кожу
Идея заключается в том, что этот новый подход может использовать подход Kanpu masatsu (乾布摩擦...
Aноним
Тема
sapien medicine
the facia shakeup wakeup
безоперационная подтяжка
встряска фасции лица
лицо
омоложение
подтягивания кожи
пробуждение
регенерирующий эффект
целлюлит
Что тебя ждет в книге?
Все о разновидностях отеков и истоки их появления
Важнейшие пункты, из-за которых ты отекаешь
Чёткий план избавления от ОТЕКОВ
8 важнейших пунктов ОТЕКОВ и целлюлита с подробным планом устранения
Aноним
Тема
kate_twix_live
отеки
прощайте отёки и целлюлитцеллюлит
Результаты от техники #ШпакМетод Зарядка:
-Избавляет от целлюлита, убирает отеки, подтягивает тело
-Укрепляет мышцы тела
-Уменьшает желудок без вреда для здоровья
-Улучшает здоровье и общее самочувствие
-Нормализует эмоциональный фон и «чистит» голову
-Укрепляет интимные мышцы, повышает либидо...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВЕБИНАР?
- Для практиков эзотерических дисциплин;
- Для тех, кто только планирует практиковать;
- Для интересующихся темой стихий;
- Для всех, кому не безразлична символическая культура Запада и Востока;
- Для тех, кто занимается самопознанием и саморазвитием.
- Для всех, кто...
БЛОК №1
Расслабление и сонастройка с нервной системой
Устранение боли и напряжений в шейно-воротниковой зоне
Устранение боли и напряжений в грудопоясничном отделе
Устранение боли и напряжений в крестцовом и подвздошном отделе
Освобождение соединении костей черепа и вокруг "птицы"
Активация...
Что входит в программу:
Практическая часть
Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм!
Тренировки позволят проработать все группы мышц. Юлия подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы.
Будут тренировки с глубокой...