Друзья, время я зря не теряла в третьем триместре, и подготовила для вас методичку по беременности, где собрала все самое интересное и важное. Это мой личный опыт, с которым я готова поделиться.
⠀
Темы, которые разобраны в методичке:
Что сдавать перед планированием беременности
Питание во время беременности
Нутрицевтики во время беременности
Цистит во время беременности
Остеопатия во время беременности. Для чего?
Токсикоз
Контролируем показатели анализов во время беременности
Мягкие роды
Мягкое кесарево сечение
Аптечка беременной
Уход во время беременности
⠀
Всего в методичке 63 страницы. Файл формата пдф