В методичке вы найдете:
Блок самодиагностика: как понять по своим симптомам, какие у меня дефициты
Блок по расшифровке анализов: как легко расшифровать свои анализы
Блок по восстановлению дефицитов:
поднять белок
поднять магний
поднять витамин Д
поднять витамины группы Б
поднять минералы
выйти из дефицита железа и анемии
секретная таблица с расшифровкой